Pancakes de civada i plàtan (sense sucre)

Ingredients:

  • 1 plàtan madur (com més madur, més dolç)
  • 1 got i mig de llet (250g)
  • 2 gots de flocs de civada (150g)
  • 1 culleradeta de llevadura
  • 1 culleradeta de canyella
  • Toppings: xocolata negra 85%, iogurt, fruita, fruits secs…

Elaboració:

  1. Col·locar tots els ingredients en el vas de la batidora i triturar-ho tot fins que quedi una barreja homogènia.
  2. Opcional: deixar resposar la massa 30 minuts.
  3. Posar una gota d’oli i escampar-la amb paper de cuina en una paella antiadherent a foc mig.
  4. Un cop estigui la pella calenta, avocar una mica de massa i donar-li forma amb una cullera.
  5. Un cop comencin a aparèixer bombolles a la massa li donem la volta i deixem cuinar 1 minuts més, fins que quedi la massa dorada.
  6. Afegim els toppings que volguem.