El MIR cada vegada està més a prop, i és necessari alimentar-se de manera equilibrada per a rendir al màxim, i a causa de l’estrès i la falta de temps, s’acostuma a descuidar. Durant els simulacres, hem de tenir en compte l’àpat previ i els snacks que hem de prendre […]
Any: 2021
Els aliments cremats són cancerigens?
Els aliments com la carn i el peix elaborats a la barbacoa o la graella, on la cocció es produeix a elevades temperatures i està en contacte directe amb les flames, es formen hidrocarburs aromàtics policlíclics (HAP) en la superfície de l’aliment. El mateix passa durant el torrat a elevades […]
És normal tenir sempre gasos i sentir-me inflada?
Moltes de les frases que escolto a la consulta són: ”Després de menjar tinc la panxa molt inflada i tinc malestear, però sempre m’ha passat, és normal.” ”Em fa mal l’estòmac i tot el dia tinc molts gasos, però és normal.” ”Tot el que menjo em senta malament.” No és […]